Aloe vera pestuju na parapetu uz sest let. Zacalo to jako okrasna rostlina, ale brzy jsem zjistila, ze gel z jeji listů je jednou z nejucinnejsich prirodnich surovin pro plet, ktere mam po ruce. Dnes ji pouzivam temer kazdy den.
Co aloe vera skutecne umi
Gel z aloe vera obsahuje vice nez 75 aktivnich slozek — vitaminy A, C, E a B12, enzymy, mineraly a aminokyseliny. Pro plet je zajimava predevsim kombinace hydratacnich a protizanetlivych vlastnosti. Kdyz mam cervene, podrázděné misto, gel z aloe vera ho do hodiny uklidni.
Podle informaci na webu DermIS a dalsich dermatologickych zdroju ma aloe vera prokazatelne ucinky pri hojeni lehkych popaleniu a sunburnu. To je duvod, proc ji najdete v tolika after-sun produktech.
Co vsak mene lidi vi: aloe vera je take skvely primer pro mastnou plet. Hydratuje, aniz by zanechavala mastny film. Pouzivam ji jako lehky denni krem v lete, kdy tezsi emulze pusobi prilis.
Jak ziskat gel primo z rostliny
Pokud mate aloe vera doma, postup je jednoduchy:
- Odriznte jeden ze spodnich listu — ty jsou nejstarsi a obsahuji nejvice gelu.
- List postavte reznou stranou dolu do sklenice na 10 minut, aby vytekla zluta tekutina (aloin), ktera muze drázdit plet.
- Oplachněte list vodou, odriznte okraje s trny a podelnymi rezy oddelite zelene casti.
- Lzici nebo prsty vyskrabejte ciry gel.
- Gel muzete pouzit ihned nebo ho ulozit do lednice v uzavrene nadobce na 3 az 5 dni.
TipCerstvy gel z rostliny je ucinnejsi nez kupovany. Pokud vsak aloe vera doma nemáte, hledejte produkty s obsahem aloe vera 95 % a vice — bez alkoholu a umělych parfemu.
Jak aloe vera zaradit do rutiny
Aloe vera lze pouzivat ruzne zpusoby podle toho, co vase plet potrebuje:
Jako lehky hydratacni krem
Po cisteni pleti naneste tenkou vrstvu gelu na vlhkou plet. Nechte vsakat 2 az 3 minuty. Pro suche typy pleti muzete pres gel nanest jeste kapku mandloveho nebo jojoboveho oleje, ktery uzavře vlhkost.
Jako uklidnujici maska
Naneste silnejsi vrstvu gelu na celou tvar a nechte pusobit 15 az 20 minut. Plet po sejmuti masky bude uklidnena a osvezena. Tuto masku delam vzdy po dlouhem dni na slunci nebo po fyzicke namaze.
Jako serum pod krem
Gel z aloe vera ma nizkou molekularni hmotnost a dobre proniká do pleti. Pouzivam ho jako serum — pred kremem, po cisteni. Plet je pak lepe pripravena na prijeti dalsich aktivnich slozek.
Kdy aloe vera nepomaha
Aloe vera neni vsemocna. Pokud mate tezke akne, rosacea nebo jine kozni onemocneni, je lepsi konzultovat dermatologa. Aloe vera muze stav uklidnit, ale nereší pricinu problemu.
Nekteri lide jsou take alergicti na aloe vera — pred prvnim pouzitim doporucuji udelat test na vnitrni strane zapesti a pockat 24 hodin.
Moje zkusenost po sesti letech
Aloe vera je u me doma permanentni. Pouzivam ji na plet, vlasy i jako prvni pomoc pri lehkych popalenich. Je to jedna z mala prirodnich surovin, ktere skutecne delaji to, co slibují — bez zbytecne chemie a za minimalni naklady.
Pokud jste ji jeste nevyzkouseli, zacněte jednoduse: koupte si malou rostlinu nebo krem s vysokym obsahem aloe vera a zkuste ji tyden jako ranní hydrataci. Vysledky vas prekvapi.